É por isso que o passo final para sentir mais jovem é controlar sua força interior. O objetivo não é negar as coisas menos do que agradáveis que estão acontecendo, mas sim se concentrar no que está indo bem. Olha aí dez dicas para manter-se jovem de espírito: primeira, esqueça números que não são essenciais.
Isso ajuda a construir um corpo e cérebro mais vibrantes. Seis dicas para se manter jovem Saúde das Mulheres Desde os tempos antigos, as pessoas estão à procura de maneiras de estender os jovens, no século 20 levou esta questão e cientistas, e agora nós podemos usar não só as receitas das pessoas, mas também as conquistas da ciência. Mudanças de hábitos e adoção de um novo estilo são decisivos para uma vida longa e feliz. Neste livro você vai conhecer as armas para combater o envel Dicas para Manter-se Jovem - Saraiva Dicas para manter seu cérebro jovem e saudável! - Cada cérebro vai mudando de acordo com a idade.