Mudar Faz Bem

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EM FORMAÇÃO

AUTOR
Volpato,Regina
DIMENSÃO
3,86 MB
NOME DO ARQUIVO
Mudar Faz Bem.pdf
ISBN
3128697764812

DESCRIÇÃO

Por que é tão difícil mudar? Você sente que as incertezas do futuro te dominam? Não consegue viver inteiramente no presente? Mudanças são constantes. Tudo muda o tempo todo. A grande questão é como lidamos com esses novos caminhos ao longo da vida. Em Mudar faz bem, Regina Volpato mostra que é possível lidar com todas as mudanças com leveza, enfrentando as incertezas com bom humor e menos rigidez. Um livro inspirador sobre o encontro consigo mesmo durante sua jornada. Seja enfrentando seus medos, assumindo suas fraquezas, encarando-se no espelho, ou abrindo espaço para o novo. 'Finais e começos são inseparáveis. Despedir-se de uma fase e saudar uma nova é revigorante'.

Você precisa saber diferenciar o que te faz bem, pois é preciso sair da zona de conforto. Mudar o paladar, se alimentar bem, aumentar o consumo de líquidos, evitar alimentos que inflam...", analisa a nutricionista Carolina Baliere, que indicou principais dicas para o início do novo plano alimentar. 36.1k Likes, 432 Comments - Ohara tv ⠀ (@oohara_) on Instagram: "Mudar faz bem 🥰" "Mudar faz bem.

Aliás, faz parte do ser humano ser resistente. Mudar de trabalho, mudar a rotina, mudar o trajeto do dia a dia, mudar de restaurante, alterar a hora de dormir e de acordar. Mudar faz bem agosto 18, 2017 A maioria das pessoas querem mudança em suas vidas.

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