Minutos De Meditacao

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EM FORMAÇÃO

AUTOR
Lacerda,Paulo de
DIMENSÃO
7,20 MB
NOME DO ARQUIVO
Minutos De Meditacao.pdf
ISBN
3651518279545

DESCRIÇÃO

Uma sessão de 1 a 3 minutos pode ser o estímulo que faltava para quem não sabe nem por onde começar. Por ser breve, curiosidade e disposição colaboram. Essa ótima meditação guiada pelo monge budista americano Thanissaro Bhikkhu, abade do Monastério Metta Forest, em San Diego, Califórnia (EUA), não é um vídeo instrucional de como meditar e sim uma gravação de uma sessão onde ele de fato está guiando as pessoas a meditarem, e essa é a riqueza da experiência.Em 27 minutos, divididos em três seções de 9min (todos os vídeos ... Para isso, meditar tem sido um dos principais meios encontrados para essa finalidade.

Uma sessão de 1 a 3 minutos pode ser o estímulo que faltava para quem não sabe nem por onde começar. Por ser breve, curiosidade e disposição colaboram. Essa ótima meditação guiada pelo monge budista americano Thanissaro Bhikkhu, abade do Monastério Metta Forest, em San Diego, Califórnia (EUA), não é um vídeo instrucional de como meditar e sim uma gravação de uma sessão onde ele de fato está guiando as pessoas a meditarem, e essa é a riqueza da experiência.Em 27 minutos, divididos em três seções de 9min (todos os vídeos ... Para isso, meditar tem sido um dos principais meios encontrados para essa finalidade.

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