Reeducação Alimentar - Col. Vida & Equilíbrio

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EM FORMAÇÃO

AUTOR
Editora Alto Astral
DIMENSÃO
7,37 MB
NOME DO ARQUIVO
Reeducação Alimentar - Col. Vida & Equilíbrio.pdf
ISBN
1307991112523

DESCRIÇÃO

Quando o objetivo é conquistar uma vida mais saudável, nada mais adequado do que mudar os hábitos alimentares e iniciar uma rotina de exercícios físicas. Isso porque, para perder peso sem prejudicar a saúde, o indicado é não apostar em dietas restritivas que só tendem a promover um emagrecimento momentâneo. Com a reeducação alimentar, você toma consciência de quais alimentos inferir e da quantia adequada que seu organismo precisa, conseguindo resultados mais duradouros.

Isso porque, para perder peso sem prejudicar a saúde, o indicado é não apostar em dietas restritivas que só tendem a promover um emagrecimento momentâneo. Com a reeducação alimentar, você toma consciência de quais alimentos ... Com a reeducação alimentar, você toma consciência de quais alimentos inferir e da quantia adequada que seu organismo precisa, ...

É essencial que você saiba o que gosta de comer e o que não gosta de comer. Dieta ou reeducação alimentar ... Campista afirma que é preciso mudar o estilo de vida e sustentar uma rotina saudável que inclua exercícios físicos, noites bem dormidas e equilíbrio ... Aprenda a Fazer Reeducação Alimentar Para Emagrecer de Forma Simples e Saudável, e Mantenha o Peso Ideal Sem Passar Fome e Sem Ter Que Fazer Dietas Malucas.

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