Receitas Vegetarianas Rápidas e Deliciosas

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EM FORMAÇÃO

AUTOR
Elliot,Rose
DIMENSÃO
10,30 MB
NOME DO ARQUIVO
Receitas Vegetarianas Rápidas e Deliciosas.pdf
ISBN
1448165206704

DESCRIÇÃO

Nesse volume, a prestigiada autora britânica Rose Elliot, referência mundial em culinária vegetariana, ensina a preparar 140 receitas saudáveis em até 30 minutos. São opções rápidas e nutritivas de sopas, entradas, petiscos, lanches, pratos leves, saladas, acompanhamentos, pratos principais e doces, ideais para quem já segue uma dieta vegetariana ou vegana, ou para quem busca diminuir o consumo de carne. Traz também orientações sobre como escolher alimentos integrais e sobre a composição de laticínios, temperos e bebidas alcoólicas (que podem conter elementos de origem animal). As receitas incluem dicas culinárias, informações sobre os ingredientes utilizados e, ainda, alternativas para a versão vegana do prato apresentado. Delícias como a Salada mexicana de feijão, o Arroz com lentilha à moda egípcia, a Torta de tomate e pesto com massa de nozes e a Panqueca de geleia com perfume de rosa são a prova de que a alimentação vegetariana, além de colorida e saudável, pode ser incrivelmente saborosa.

4 receitas vegetarianas simples para todos os dias Se há alguns anos a cozinha vegetariana era desconhecida da maioria, hoje em dia podemos experimentar versões sem carne ou peixe da maioria dos pratos típicos portugueses, uma boa forma de nos aproximarmos destas alternativas e de começarmos a explorar receitas vegetarianas deliciosas. Receitas Vegetarianas Rápidas e Deliciosas: Autora: Rose Elliot Páginas: 240 (capa dura) Editora Publifolha COMPRAR Nesse volume, a prestigiada autora britânica Rose Elliot, referência mundial ... Tempo é um item cada vez mais escasso no dia a dia: são tantas coisas para fazer que às vezes nem sobra aquela meia hora para fazer uma refeição. Mas se você faz questão de fazer a sua própria comida, seja para economizar ou para se alimentar com pratos que você sabe como foram preparados, nós selecionamos 35 receitas simples e rápidas para o almoço. Você verá abaixo receitas incríveis de pratos vegetarianos simples, fáceis, rápidos, baratos e, principalmente, deliciosos para você preparar em casa! Continua Depois da Publicidade Tem opções para todos os gostos como suflê, kibe de forno, risotos, escondidinhos e até o clássico ratattouille. Nada de carne: 15 receitas de comidas vegetarianas fáceis e saborosas .

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